Fit und schlank mit dem Dance-Workout Nina Winkler

ISBN:

Published: November 20th 2009

Kindle Edition

96 pages


Description

Fit und schlank mit dem Dance-Workout  by  Nina Winkler

Fit und schlank mit dem Dance-Workout by Nina Winkler
November 20th 2009 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, talking book, mp3, ZIP | 96 pages | ISBN: | 6.61 Mb

15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetztDas Dance-Workout ist ein topaktueller Fitnesstrend mit Elementen aus Modern Jazz und dem klassischem Ballett. Die Moves sehen umwerfend aus, sind dabei sehr effektiv und einfach: BasicMore15 – 30 – 60 Minuten: Die FIT-IN-TIME-Reihe wird fortgesetztDas Dance-Workout ist ein topaktueller Fitnesstrend mit Elementen aus Modern Jazz und dem klassischem Ballett. Die Moves sehen umwerfend aus, sind dabei sehr effektiv und einfach: Basic Steps, die leicht nachzuvollziehen sind, können ohne Probleme in echte Style-Moves verwandelt werden.Doch dieses Dance-Training bietet noch mehr: Neben einem Warm-up und dem Dance-Diva-Stetching gibt es ein Workout, das Körperspannung und Haltung schult, und natürlich lässig-elegante Choreographien – das Ganze für jedes Zeitbudget.Das Beste daran: Das Dance-Workout ist nicht nur stylisch, sondern macht auch fit.

Damit kommt wirklich jeder blitzschnell in Form, tankt Energie und optimiert seine Ausstrahlung!



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